Digipeuters en -kleuters: tips voor minder schermgebruik

In een wereld waar schermen overal aanwezig zijn, groeit de nood aan duidelijke handvatten voor ouders en opvoeders. “Schermen maken deel uit van het dagelijks leven. Dat is de realiteit waarin gezinnen vandaag leven. Ze helemaal bannen, lijkt onbegonnen werk. Maar we pleiten er wel voor om er bewust mee om te gaan”, zegt Marijke Moyson teamleider sociaal werk bij de Gezinsbond.

Waar komen jonge kinderen in contact met schermen? Welke impact heeft dat op hun ontwikkeling? “We erkennen de risico’s. Denk aan invloed op ogen, slaap en houding. Tegelijk kijken we vooral naar hoe je daar als ouder of opvoeder mee omgaat.” De vorming digipeuters en -kleuters vertaalt die inzichten naar concrete tips. Afspraken rond schermtijd, aandacht voor kwalitatieve en kindvriendelijke inhoud en praktische richtlijnen zoals de 20-20-2-regel komen aan bod. “Na 20 minuten dichtbij kijken, even pauzeren en in de verte kijken. En elke dag voldoende buiten spelen. Dat zijn kleine gewoontes die toch wel het verschil maken.”

Ook thema’s zoals sharenting en het inschatten van apps krijgen een plaats. “Ouders en opvoeders krijgen tools om bewuste keuzes te maken, afgestemd op hun kind en hun gezinssituatie.” De insteek blijft helder: “Schermen vragen om een doordachte aanpak. Met de juiste kennis en tips groeit schermgebruik uit tot iets dat past binnen een gezonde ontwikkeling.”

Copyright foto: Yuri Andries