![](https://www.netwerkverpleegkundemagazine.be/wp-content/uploads/2023/10/YESWECARE.BE-brede-foto-5.jpg)
Kan je een slaapreserve opbouwen?
05-10-2023
Wat als we onze slaap op dezelfde manier aanpakten als een bankrekening? Dat is precies wat het nieuwe fenomeen 'sleep banking' doet: op rustige momenten één tot anderhalf uurtje slapen om toekomstige moeilijke periodes op te vangen. Kan dat?