Feel good privé
Perfectionisme: een leven in zwart-wit
Binnen de zorgsector staat zorg dragen voor anderen centraal en is onze…
Recept: Zuiderse kabeljauw uit de oven met erwtenpuree
Na een drukke shift gezond koken, zonder uren in de weer te zijn met…
Recept: Gevulde tomaten met cottagecheese en kruiden
Juni staat gelijk aan de start van het tomatenseizoen. Samen met een berg…
Sterke bekkenbodemspieren voor vrouwen en mannen
De bekkenbodem bestaat uit drie spierlagen. Als vrouw, maar ook als man,…
5 gezellige picknickplekjes in Vlaanderen
Het mooie weer lokt ons naar buiten. De zomer is aantocht, dat voelen we.…
Recept: hete bliksem met zoete aardappel
Na een drukke shift gezond koken, zonder uren in de weer te zijn met…
Adem en relax met de ZEST-methode
Wim Rombaut van Ontstress.be ontwikkelde de ZEST-methode. Met enkele mini…
De lenteschoonmaak, maar dan anders
Opruimen en schoonmaken, leuk? Zeker! Tina Favache is opruim- en…
Recept: Kip curry met appel, zoete puntpaprika en worteltagliatelle
Na een drukke shift gezond koken, zonder uren in de weer te zijn met…
Twee makkelijke (en leuke) oefeningen voor een sterke rug
Je staat de hele dag op je benen en je voert onnoemelijk veel handelingen…