Feel good privé
Een esthetische ingreep, ook een mannending?
Is plastische chirurgie of een behandeling met botox en fillers nog een…
Tuinieren onder de lentezon
In de lente komt de natuur in volle bloei. Maak in mei wat tijd vrij voor…
Help, mijn haar valt uit!
Abnormaal haarverlies, ieders nachtmerrie. Dat we elke dag haren verliezen…
In verbinding met je innerlijke natuur
In heel wat beroepen en zeker in de zorg wordt je natuurlijke ritme vaak…
Een duik in het zorgverleden
Snuister je graag in het verleden en ben je geïntrigeerd door het ontstaan…
Waarom je BMI niet alles vertelt over je gezondheid
Je BMI of Body Mass Index is de verhouding tussen het gewicht en de lengte…
Vlot je nachtdiensten door, met hulp van de slaapcoach
Slaap is essentieel om ons goed te voelen en te functioneren. De oorzaak…
Excentrisch trainen voor sterkere en flexibelere spieren
Je spieren versterken door ze te verlengen, dat is excentrisch trainen.…
Goede voornemens volhouden? Kinderspel!
Meer sporten, enkele kilootjes verliezen, sparen, minder vlees eten, de…