Feel good privé
Meal preppen: waarom en hoe doe je dat?
Na het werk boodschappen doen, koken, poetsen, … Verantwoordelijkheden…
Seksueel geweld zit al in een kleine handeling
Naar schatting is ongeveer 30 tot 60 procent van de verpleegkundigen in…
Onze beste vriendjes in de kijker
Op 4 oktober is het naar goede gewoonte Werelddierendag. Of je nu kippen,…
5 rustige fietsroutes in Vlaamse steden
Op 19 september is het weer autovrije zondag. Grote steden als Brussel,…
Perfectionisme: een leven in zwart-wit
Binnen de zorgsector staat zorg dragen voor anderen centraal en is onze…
Recept: Zuiderse kabeljauw uit de oven met erwtenpuree
Na een drukke shift gezond koken, zonder uren in de weer te zijn met…
Recept: Gevulde tomaten met cottagecheese en kruiden
Juni staat gelijk aan de start van het tomatenseizoen. Samen met een berg…
Sterke bekkenbodemspieren voor vrouwen en mannen
De bekkenbodem bestaat uit drie spierlagen. Als vrouw, maar ook als man,…