Balans in lichaam en geest

Netiquette: netjes online communiceren doe je zo

E-mails, appjes, berichten, … Onze communicatie verloopt grotendeels…


Feiten en fabels over tandenpoetsen

Poets minstens tweemaal per dag je tanden! Deze gouden regel is…


BMI op de schop?

Neem je gewicht en deel het door je lengte in het kwadraat. Met deze…


De (on)zin van sap- en detoxkuren

Sap- en detoxkuren zijn populairder dan ooit. Zeker na de feestdagen…


Bouwstenen voor een positief lichaamsbeeld

Een op de vier jongeren kampt met een negatief lichaamsbeeld. Dit beeld…


AI waarschuwt voor eetbui of bingedrinken

Wat als je smartphone of je smartwatch je kon vertellen wanneer je het…


Vertrouwen op je buikgevoel? Een goed idee

Durf jij aandringen op een bijkomend onderzoek als je het gevoel hebt dat…


Groeien meisjes nog na hun eerste menstruatie?

Vrouwen hebben het zelf meegemaakt: ontluikende borstjes, het prille…


De kracht van helemaal niets doen

We zijn de hele dag bezig: of we nu thuis een was insteken, gaan sporten…


Moet je je verantwoorden als je bewust kindervrij wil zijn?

Is het egoïstisch om bewust geen kinderen te willen of net een verstandige…